Chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng mật ong là một phương pháp được nhiều người bệnh truyền tai nhau áp dụng. Cùng Dược phẩm Huta tìm hiểu rõ hơn về cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong trong bài viết dưới đây nhé!
1. Vì sao mật ong có tác dụng chữa trào ngược dạ dày?
1.1. Mật ong có đặc tính chống oxy hóa tế bào
Trong mật ong có chứa vitamin C, giúp chống oxy hóa tế bào và tiêu diệt các gốc tự do. Trong khi đó, axit dạ dày trào ngược lên thực quản có thể làm tổn thương tế bào niêm mạc thực quản do axit đi qua, làm tăng nguy cơ sinh ra các gốc tự do. Vì thế sử dụng mật ong sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do, giảm quá trình tiến triển của bệnh.
1.2. Mật ong có tính kháng viêm, kháng khuẩn
Mật ong có chứa hydrogen peroxide tự nhiên giúp hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, nấm, và mang lại tác dụng kháng viêm. Với tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn như vậy. Sử dụng mật ong giúp hỗ trợ làm lành các ổ viêm loét tại thực quản do trào ngược axit dạ dày gây ra.
Bên cạnh đó, cấu trúc đặc trưng của mật ong có tác dụng như màng nhầy giúp bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa. Đồng thời hỗ trợ giúp giảm axit và góp phần giúp kiểm soát triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản.
1.3. Mật ong an toàn và lành tính
Mật ong rất an toàn và lành tính. Có thể sử dụng kết hợp thêm với các loại thuốc điều trị khác mà không cần quá lo ngại về tác dụng phụ hay tương tác thuốc. Lượng đường tự nhiên có trong mật ong cũng rất an toàn cho người bệnh nếu sử dụng một cách hợp lý
2. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong.
2.1. Mật ong nguyên chất chữa trào ngược dạ dày
Bạn có thể sử dụng mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 thìa mật ong nguyên chất. Ăn trực tiếp vào buổi sáng khi vừa thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Với cách này rất đơn giản và dễ thực hiện. Sử dụng đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm đỡ triệu chứng trào ngược dạ dày.
Ngoài sử dụng mật ong nguyên chất ăn trực tiếp. Bạn cũng có thể pha mật ong với nước ấm để sử dụng. Liều lượng là một thìa cafe mật ong kết hợp với 50ml nước ấm khoảng 70 độ, bạn khuấy đều rồi sử dụng ngày 2 lần tương tự như với ăn mật ong trực tiếp.
2.2. Mật ong kết hợp với nghệ chữa trào ngược dạ dày
Mật ong kết hợp với nghệ là bài thuốc quen thuộc giúp bạn cải thiện các triệu chứng viêm loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản. Tinh chất cucurmin trong củ nghệ kết hợp với mật ong sẽ càng làm tăng hiệu quả làm lành vết loét, kháng viêm và hỗ trợ trung hòa axit dịch vị dạ dày.
Bạn có thể sử dụng nghệ tươi kết hợp trực tiếp với mật ong, hoặc tiện lợi hơn bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ. Nếu sử dụng nghệ tươi, bạn sẽ dùng 1 củ rửa sạch, cạo vỏ rồi giã nát. Sau đó bạn lọc lấy nước cốt nghệ tươi hòa với 1-2 thìa cafe mật ong để sử dụng ngày 2 lần.
Còn với tinh bột nghệ, bạn sẽ trộn 1 thìa cafe mật ong với 1 thìa tinh bột nghệ. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc đổ thêm khoảng 50ml nước ấm khuấy tan rồi sử dụng.
2.3. Mật ong ngâm tỏi chữa trào ngược dạ dày
Tỏi cũng là một loại thực phẩm có tính diệt khuẩn, chống viêm cao. Mật ong khi kết hợp với tỏi sẽ thúc đẩy quá trình điều trị trào ngược dạ dày nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Cách thực hiện như sau:
- Bước 1: Bóc 15g tỏi bỏ vỏ, rửa sạch, để ráo nước rồi đập nát. Sau đó, cho phần tỏi đã đập vào trong hũ thủy tinh có nắp đậy.
- Bước 2: Rót 100ml mật ong vào hũ thủy tinh cho ngập tỏi. Đậy kín nắp rồi để ở nơi khô ráo, thoáng mát, không có ánh nắng mặt trời.
- Bước 3: Sau 3 tuần, bạn có thể sử dụng tỏi ngâm mật ong. Bạn có thể ăn hoặc uống mỗi ngày từ 2 – 3 lần.
2.4. Mật ong gừng chữa trào ngược dạ dày
Gừng ngâm mật ong rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Trong gừng có chứa nhiều hoạt chất giúp giảm viêm, giảm đau và làm lành vết thương.
Ngoài ra, gừng còn giúp trung hòa axit trong dạ dày, ngăn ngừa dịch vị trào ngược. Giúp cải thiện các tình trạng ợ nóng, buồn nôn do trào ngược dạ dày gây ra.
Bạn có thể ngâm gừng với mật ong theo hướng dẫn như sau:
Rửa sạch gừng và thái thành từng lát mỏng hoặc băm nhỏ.
Cho gừng vào trong hũ thủy tinh rồi đổ từ từ mật ong vào cho đến khi ngập gừng. Đậy kín nắp và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Sau 1 tuần là bạn đã có thể lấy ra và dùng được rồi. Mỗi lần uống nên lấy 1 – 2 thìa mật ong gừng rồi pha với nước ấm. Thực hiện đều đặn hằng ngày 2 – 3 lần/ngày trước bữa ăn.
3. Nhưng lưu ý khi sử dụng mật ong trị trào ngược dạ dày
Có thể thấy, mật ong đem lại nhiều công dụng rất có lợi cho những người mắc trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, mật ong cũng không phù hợp với một số đối tượng như trẻ em dưới 1 tuổi, người bị tiểu đường, phụ nữ mang thai, bệnh nhân mới phẫu thuật, người bệnh xơ gan, tiêu chảy, đau bụng.
Một số thực phẩm dưới đây không nên kết hợp với mật ong bởi nó không tốt đến dạ dày, sức khỏe:
- Hành tây
- Thì là
- Đậu phụ
- Cá chép
Mật ong có thể làm giảm hiệu quả của thuốc đối với người đang sử dụng thuốc tránh thai, thuốc hạ đường huyết.
Lưu ý, nên dùng mật ong với nước ấm. Khi mật ong tránh nổi bọt khí trên mặt thì không nên dùng. Mật ong nên bảo quản trong hũ thủy tinh bởi nó có khả năng ăn mòn kim loại .
Trên đây là tổng hợp một số cách chữa trào ngược dạ dày bằng mật ong mang lại hiệu quả cao. Bên cạnh đó, để việc điều trị hiệu quả tốt nhất bạn cần xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học cũng như cân bằng giữa làm việc, nghỉ ngơi sao cho hợp lý.