Viêm thanh quản là tình trạng dây thanh âm bị viêm do chịu tác động kích thích, hoạt động quá mức hoặc nhiễm trùng. Triệu chứng chủ yếu của viêm thanh quản là khàn giọng. Nếu không có triệu chứng nào khác quá nghiêm trọng, bạn có thể áp dụng những cách giảm triệu chứng viêm thanh quản tại nhà để điều trị bệnh.
1. Chữa viêm thanh quản bằng súc miệng nước muối ấm
Bạn có thể làm dịu cơn đau rát cổ họng bằng cách súc miệng với nước muối ấm.
Hãy hòa tan 1/4 đến 1/2 thìa cà phê muối vào 240ml nước ấm.
Nhấp một ngụm, ngửa cổ lên và khò họng, cố gắng súc xung quanh phần phía sau cổ họng, sau đó nhổ ra.
Lặp lại việc này thường xuyên để tăng hiệu quả chữa trị viêm thanh quản.
2. Chữa viêm thanh quản bằng giấm táo
Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn, giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng.
Để pha chế dung dịch giấm táo chữa viêm thanh quản, bạn đổ 1 đến 2 thìa súp giấm táo thô, chưa lọc vào một cốc nước nhỏ.
Thêm vào cốc 1 thìa cà phê mật ong rối khuấy đều.
Uống dung dịch này một hoặc hai lần mỗi ngày để chữa trị viêm thanh quản.
3. Chữa viêm thanh quản bằng mật ong và trà ấm
Việc nhấm nháp một tách trà ấm sẽ nhanh chóng làm dịu cổ họng bị kích thích của bạn.
Kết hợp trà và mật ong sẽ giúp tăng hiệu quả chữa trị viêm thanh quản.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật ong có tác dụng trị ho và đờm tương tự các loại thuốc không kê đơn trên thị trường.
Vì vậy, cách chữa viêm thanh quản bằng mật ong là hoàn toàn dựa trên cơ sở khoa học.
4. Chữa viêm thanh quản bằng trà cây du trơn với chanh
Trà cây du trơn được làm từ rễ và vỏ thân khô của cây du trơn.
Uống trà cây du trơn sẽ làm dịu cổ họng bị đau, giúp bạn nói chuyện dễ dàng hơn.
Bên cạnh đó, việc cho thêm chanh vào trà có thể giúp tăng cường miễn dịch và mau chóng lành bệnh.
5. Chữa viêm thanh quản bằng gừng
Gừng là một vị thuốc quý đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ hàng ngàn năm nay. Tác dụng của gừng bao gồm việc ức chế các cơn ho khan, giảm cảm giác khó chịu và giúp điều trị nhiễm trùng cổ họng.
Do vậy, bạn có thể áp dụng cách chữa viêm thanh quản bằng gừng nhằm giảm các triệu chứng của bệnh. Đây là một bài thuốc dân gian chữa viêm dây thanh quản mà mọi người thường truyền tai nhau.
Thực tế, gừng có thể được sử dụng để chữa viêm thanh quản theo nhiều cách khác nhau.
Bạn có thể thêm gừng tươi (gọt vỏ) vào sinh tố và nước ép, hoặc cắt nhỏ nó và thêm vào món xào như một loại gia vị.
Bạn cũng có thể pha trà gừng mật ong để uống, vừa thơm ngon vừa có công dụng chữa bệnh hiệu quả.
6. Những điều cần tránh khi bị viêm thanh quản
Trong quá trình điều trị viêm thanh quản, bạn cần cố gắng tránh những điều sau đây:
- Hát và la hét: Hát hoặc la hét sẽ gây ra những tác động và kích thích không cần thiết đến dây thanh âm của bạn. Điều này chỉ làm tình trạng viêm trở nên nặng hơn và mất nhiều thời gian để phục hồi bệnh.
- Nói thì thầm: Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực chất việc nói thì thầm sẽ khiến cho dây thanh âm của bạn bị căng thẳng nhiều hơn là nói bình thường.
- Uống rượu, thức uống có cồn: Tránh uống rượu, thức uống có cồn trong quá trình chữa viêm thanh quản, vì thói quen xấu này có thể gây mất nước.
- Sử dụng thuốc thông mũi: Các loại thuốc điều trị bệnh cảm lạnh không kê đơn có chứa thuốc thông mũi có thể làm khô cổ họng của bạn, gây ra nhiều kích ứng hơn.
- Hút thuốc, kể cả hút thuốc thụ động: Bất kỳ loại thuốc lá nào, kể cả thuốc lá điện tử, cũng có thể gây kích ứng cổ họng của bạn, gây ho và kéo dài thời gian chữa khỏi bệnh.
Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có thêm kinh nghiệm hay trong việc chăm sóc sức khỏe cho bạn và gia đình. Bạn nhớ theo dõi Dược phẩm Huta mỗi ngày để có thêm những kinh nghiệm hay nhé!