Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến hệ hô hấp vì các chất ô nhiễm khi hít vào có thể gây kích ứng, viêm nhiễm và làm tổn thương các bộ phận trong đường hô hấp. Hãy cùng Dược phẩm Hutaphar tìm hiểu tại sao ô nhiễm không khí lại ảnh hưởng đến hệ hô hấp.
1. Các chất gây ô nhiễm không khí thường gặp:
Bụi mịn (PM2.5, PM10): Các hạt bụi nhỏ li ti có thể xâm nhập sâu vào phổi và thậm chí vào máu.
Khí độc (CO, SO₂, NO₂, O₃): Gây kích ứng niêm mạc, phá hủy mô phổi.
Chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC): Có thể gây viêm đường hô hấp và làm tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính.
2. Ảnh hưởng đến hệ hô hấp:
Kích ứng đường hô hấp: Gây ho, khó thở, đau rát cổ họng.
Viêm phế quản, viêm phổi: Ô nhiễm không khí làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây viêm nhiễm kéo dài.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): Hít thở không khí ô nhiễm lâu ngày làm suy giảm chức năng phổi, dẫn đến khó thở kéo dài.
Hen suyễn: Các chất ô nhiễm như ozone và bụi mịn có thể kích hoạt cơn hen, làm bệnh nhân khó thở đột ngột.
Ung thư phổi: Tiếp xúc lâu dài với các chất độc hại như benzene, formaldehyde làm tăng nguy cơ ung thư phổi.
3. Làm sao để bảo vệ hệ hô hấp:
Đeo khẩu trang lọc bụi khi ra ngoài, nhất là khi không khí ô nhiễm nặng.
Hạn chế hoạt động ngoài trời trong những ngày chỉ số chất lượng không khí (AQI) cao.
Lọc không khí trong nhà, trồng cây xanh để cải thiện chất lượng không khí.
Tăng cường sức khỏe phổi bằng cách tập thể dục, ăn uống lành mạnh.
4. Cần làm gì để cải thiện chất lượng không khí?
Để cải thiện chất lượng không khí. Việc đầu tiên cần làm là giải quyết những nguồn gây ô nhiễm môi trường.
Các lĩnh vực chủ yếu góp phần gây ô nhiễm không khí bao gồm: nông nghiệp, năng lượng, giao thông, công nghiệp, thương mại và xử lý chất thải.
Ngoài ra còn có đốt nhiên liệu rắn ở hộ gia đình và khói thuốc lá – một nguồn ô nhiễm không khí trong nhà quan trọng khác. Do đó, con người cần tiếp cận với đa dạng các biện pháp khác nhau để giải quyết ô nhiễm không khí. Mặc dù đã có rất nhiều thay đổi đang diễn ra ở một số quốc gia nhằm góp phần cải thiện chất lượng không khí, tuy nhiên vẫn cần sự chung tay nỗ lực hơn nữa.
Một số ví dụ điển hình về các bước đã được thực hiện ở nhiều quốc gia và thành phố bao gồm:
- Giới thiệu ứng dụng công nghệ sạch trong công nghiệp để giảm lượng khói và khí thải, cũng như cải thiện khả năng quản lý chất thải;
- Đảm bảo cho người dân tiếp cận với nguồn năng lượng sạch có giá cả phải chăng, sử dụng để nấu ăn, sưởi ấm và chiếu sáng trong các hộ gia đình;
- Ưu tiên cho giao thông công cộng trong khu vực đô thị, bao gồm đường cho xe buýt, người đi bộ, đi xe đạp và du lịch đường sắt liên tỉnh thành;
- Nâng cao hiệu quả sử dụng năng lượng của các tòa nhà, góp phần làm cho các thành phố xanh hơn, giảm áp lực và từ đó tiết kiệm năng lượng hơn;
- Tăng cường sử dụng các nguồn năng lượng tái tạo, chẳng hạn như năng lượng mặt trời, gió và thủy điện;
- Xây dựng trường học, bệnh viện hoặc nhà ở cách xa các nguồn ô nhiễm chính như đường cao tốc, khu công nghiệp;
- Đầu tư nguồn kinh phí lắp đặt hệ thống lọc khí ở những khu vực có mức độ ô nhiễm cao, hỗ trợ người dân giảm tiếp xúc với hóa chất độc hại.
- Giải quyết lượng khí thải liên quan đến quá trình vận chuyển hàng hóa;
- Tham gia ủng hộ các tổ chức vì môi trường, lên tiếng và hành động vì ô nhiễm không khí, ô nhiễm môi trường;
- Đưa ra các chiến lược để giảm thiểu chất thải, phân loại, tái chế, tái sử dụng và tái xử lý rác thải.