Miền Bắc đang chuẩn bị bước vào mùa đông với nhiệt độ chênh lệch đột ngột khiến trẻ nhỏ và người lớn rất dễ bị viêm họng. Tại sao mùa đông lại dễ bị viêm họng là nhiều câu hỏi mà các bạn thắc mắc đến Dược phẩm Huta. Hôm nay, Dược phẩm Huta sẽ giải đáp mọi vấn đề của bạn ở bài viết này nhé!
1. Nguyên nhân gây viêm họng vào mùa đông
Nghiên cứu cho thấy phần lớn các trường hợp viêm họng do virus gây ra (40 – 80%), phần còn lại là do vi khuẩn (20-40%), nấm hay các chất kích thích như chất gây ô nhiễm hay hóa chất. … Viêm họng có thể đi kèm với ho và sốt, ví dụ như trong trường hợp nguyên nhân của nó là nhiễm trùng phần trên của đường hô hấp.
Thời tiết lạnh không phải là nguyên nhân chính dẫn đến viêm họng mà chỉ là điều kiện dễ phát sinh viêm họng
Mặc dù sự trùng hợp giữa việc thời tiết lạnh và việc viêm họng khiến cho rất nhiều người tưởng rằng nguyên nhân gây viêm họng chủ yếu là do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, cụ thể việc hít thở không khí lạnh sẽ làm cho mọi người dễ dàng bị viêm họng, đặc biệt ở người lớn tuổi và trẻ em. Thế nhưng, khí hậu lạnh lại không phải là nguyên nhân chính dẫn đến viêm họng.
Sở dĩ khí lạnh sẽ có nhiều người bị viêm họng đó là do thời tiết và nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến sức đề kháng của cơ thể giảm sút, trong trường hợp người bệnh tiếp xúc với các chất kích thích do không ở trong trạng thái sức khỏe tốt nhất nên là cơ hội để virus, vi khuẩn thừa cơ xâm nhập vào và dẫn đến viêm họng cấp.
2. Các triệu chứng viêm họng
Triệu chứng viêm họng có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Các dấu hiệu bao gồm:
- Đau hoặc cảm giác ngứa trong cổ họng
- Đau trầm trọng hơn khi nuốt hoặc nói
- Khó nuốt
- Đau, sưng hạch ở cổ hoặc hàm
- Amidan sưng, đỏ
- Các mảng trắng hoặc mủ trên amidan
- Giọng nói khàn hoặc nghẹt
Nhiễm trùng gây đau họng có thể dẫn đến các dấu hiệu bao gồm như Sốt, ho, sổ mũi, hắt xì, nhức mỏi cơ thể, đau đầu,..
3. Các biện pháp phòng viêm họng vào mùa đông:
3.1. Tránh bị nhiễm lạnh để phòng viêm họng vào mùa đông :
Cơ thể khi bị nhiễm lạnh sẽ khiến sức đề kháng yếu đi trông thấy, là cơ hội để virus, vi khuẩn và các tác nhân kích thích hoành hành gây nên các triệu chứng viêm. VÌ vậy cần chủ động mặc đồ ấm, quàng khăn, đội mũ và đi tất để giữ ấm cho cơ thể.
3.2. Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để phòng viêm họng vào mùa đông:
Đây là cách thức hữu hiệu đề đề phòng viêm họng. Do trời lạnh cơ thể cần nhiều năng lượng để giữ ấm nên chế độ ăn nên tăng cường thêm các bữa nhẹ, uống nhiều nước lọc hay nước hoa quả, ăn nhiều rau xanh…. Để đảm bảo cơ thể ở trạng thái khỏe mạnh nhất.
3.3. Vệ sinh khoang miệng để phòng viêm họng vào mùa đông:
Luôn giữ khoang miệng sạch sẽ bằng cách súc miệng bằng nước muối sinh lý (0,9g muối/100 ml nước) hay các loại nước súc miệng phù hợp.
Điều này đảm bảo virus, vi khuẩn không có cơ hội xâm nhập vào vòm họng gây viêm.
3.4. Đeo khẩu trang phòng viêm họng vào mùa đông:
Cần đeo khẩu trang khi ra đường để tránh những nơi môi trường bị ô nhiễm như bụi, khói, hóa chất, thuốc lá, không khí khô hanh…
3.5. Bổ sung nước phòng viêm họng vào mùa đông:
Khi làm việc trong môi trường lạnh, khô nên uống nước ấm nhiều lần; hạn chế dùng thức ăn lạnh, nước uống lạnh hoặc có đá.
3.6. Phòng ngủ thông thoáng phòng viêm họng vào mùa đông:
Với phòng ngủ, cần thoáng đãng nhưng không được có gió lùa, nếu có điều hòa nhiệt độ 2 chiều thì nên giữ ở mức nhiệt độ vừa phải để tránh shock nhiệt khi di chuyển giữa các phòng.
4. Điều trị viêm họng mùa đông bằng bổ phế Huta:
Thời tiết vào ngày Đông lạnh có sự thay đổi liên tục về nhiệt độ khiến mọi người đặc biệt là trẻ nhỏ, người lớn khó thích ứng kịp thời, dễ mắc phải các bệnh về đường hô hấp
Để thiết lập “hàng rào bảo vệ” cơ thể bằng cách vệ sinh mũi họng, ăn uống đầy đủ chất, giữ ấm cơ thể,… kết hợp với Bổ phế Huta giúp hỗ trợ bảo vệ đường hô hấp luôn khỏe mạnh.
4.1. Thành phần siro bổ phế Huta:
Với thành phần từ thảo dược như Cao lá thường xuân nhập khẩu Pháp, Mạch môn, xuyên bối mẫu, Gừng, Bách bộ, Cam thảo, Bạc hà, Húng chanh, tràm,… giúp hỗ trợ giảm ho, giảm đờm, giảm đau rát họng và tăng cường bổ phổi.
4.2. Siro BỔ PHẾ HUTA phù hợp cho các đối tượng:
Trẻ em, người lớn bị ho khan, ho có đờm, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi do nhiễm lạnh, ho do dị ứng thời tiết, viêm họng, viêm phế quản
Trẻ em và người lớn bị cảm lạnh, cảm cúm
Trẻ em, người lớn có sức đề kháng kém, hay bị ốm khi thay đổi thời tiết
Sản phẩm dùng cho mọi lứa tuổi (có thể dùng cho trẻ từ 0 tháng tuổi).
Được đóng gói dạng chai và dạng gói nên rất thuận tiện khi sử dụng và có nhiều lựa chọn.
Hy vọng qua bài viết Tại sao mùa đông lại dễ viêm họng, bạn sẽ thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe gia đình vào những ngày mùa đông.