Vào mùa đông mẹ luôn lo lắng cách giữ ấm cho trẻ, để hạn chế con ốm đau. Hãy cùng, Dược phẩm Hutaphar tìm hiểu cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông ở bài viết sau.
1. Đội mũ cho bé
Mẹ nên đội mũ cho bé vào mùa đông để có thể giữ cho đầu của bé luôn được ấm áp. Nếu thời tiết không quá lạnh, nhiệt độ ấm áp và ở trong phòng kín thì mẹ nên bỏ mũ cho bé để tránh việc thân nhiệt tăng cao trong thời gian dài gây khó chịu và nguy hiểm cho bé.
Khi đi ra ngoài, mẹ nên chọn chiếc mũ dày hơn để tránh trường hợp gió thổi mạnh, mũ nên che cả phần tai để tránh gió. Mẹ cũng nên lưu ý thêm là tuyệt đối không để tóc bé bị ướt khi đội mũ. Điều đó sẽ khiến bé lạnh hơn và dễ dàng mắc bệnh.
2. Quần áo
Về quần áo sơ sinh, mẹ nên chọn cho bé một chiếc áo khoác tương đối dày (tùy thuộc vào nhiệt độ) để khoác ngoài giữ ấm. Lưu ý áo không nên quá dày vì sẽ khiến con đổ mồ hôi dễ gây cảm lạnh. Nguyên tắc chung là mẹ nên mặc cho bé nhiều hơn người lớn một lớp quần áo.
Mẹ có thể chọn một bộ bodysuit, một chiếc áo len vừa phải hoặc áo khoác mỏng mặc bên ngoài. Thêm lớp áo khoác dày hơn kèm theo các phụ kiện như nón, bao tay, bao chân cho trẻ sơ sinh.
3. Khi đi ngủ
Khi con đi ngủ, mẹ nên giảm bớt các lớp quần áo. Bởi khi ngủ chung với bố mẹ, con còn được nhận một phần hơi ấm từ thân nhiệt của bố mẹ nên con chỉ cần mặc một bộ quần áo tay dài là có thể đủ ấm. Mẹ cũng không nhất thiết phải đội nón cho bé khi ngủ nhé.
Nếu bé ngủ trong nôi một mình mẹ nên mặc ấm cho con ấm hơn. Mẹ đừng đeo bao tay và mũ làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của con. Mẹ chỉ cần giữ phòng ấm và đắp chăn phù hợp với nhiệt độ là được.
4. Khi đi ra ngoài
Khi đi ra ngoài, bạn phải chú ý:
- Giữ ấm cho bé bằng việc đội mũ kín đầu và tai,
- Giữ ấm bụng, lưng, tay chân cho bé bằng cách đeo bao tay, tất chân.
Thời tiết ấm hơn thì mẹ không nhất thiết mặc áo quá dày cho con. Đối với những chuyến đi xa, tùy thuộc vào phương tiện di chuyển mà mẹ nên cân nhắc che chắn kĩ cho bé.
5. Nhiệt độ trong phòng
Khi ở trong phòng, mẹ nên tránh những nơi có gió lùa, khe hở từ cửa sổ. Nhiệt độ phòng lý tưởng là từ 16 độ C đến 20 độ C. Mẹ không cần mặc cho bé những đồ quá dày khiến bé khó chịu.
Mẹ nên chọn những bộ quần áo vừa phải dễ dàng thay ra khi nhiệt độ thay đổi.
6. Giữ ấm bụng và chân tay bé
Phần bụng và tay chân bé cần được giữ ấm kĩ nhất. Việc để lạnh bụng sẽ gây ảnh hưởng đến các vấn đề về tiêu hóa khiến bé dễ bị tiêu chảy. Bạn cần phải mang bao tay và tất cho con để đảm bảo thân nhiệt con luôn ấm. Như vậy, sẽ tránh được các bệnh vặt vào mùa đông, cảm lạnh, ho hay cảm sốt,…
7. Khi con tắm
Khi tắm cho bé, mẹ chỉ nên thực hiện trong vòng nhiều nhất là năm phút, và không được tắm quá trễ hoặc quá sớm trong ngày. Nhiệt độ nước cũng là một vấn đề quan trọng. Nước quá nóng sẽ dễ dàng khiến bé bị bỏng da, còn quá lạnh sẽ làm bé bị bệnh. Vì vậy nên mẹ cần thử nước trước nếu thấy vừa phải thì mới cho con tắm.
Đặc biệt, mẹ không nên mở cửa phòng tắm hoặc bật quạt ngay sau khi bé vừa tắm xong. Bởi vì, điều này sẽ làm con dễ dàng bị cảm lạnh hoặc khô da. Mẹ hãy nhớ chuẩn bị thêm khăn tắm để có thể lau người con thật nhẹ nhàng và giúp con ấm hơn.
8. Giữ ấm con bằng thực phẩm
Nhu cầu về dinh dưỡng luôn đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của cơ thể. Tuy nhiên, trong những buổi mùa đông, khi nhiệt độ đã giảm xuống rõ rệt thì cơ thể của em bé lại cần một lượng lớn vitamin và khoáng chất hơn bình thường.
Mẹ cần lưu ý bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm, trái cây có chứa nhiều vitamin C, vitamin E để hỗ trợ giúp cho con mình tránh việc bị cảm lạnh hoặc cảm cúm do thời tiết.
9. Quàng khăn giữ ấm cổ và họng
Cổ và họng của trẻ luôn là một bộ phận nhạy cảm, để tránh tình trạng bị bệnh do thời tiết ngoài trời đang ở nhiệt độ quá thấp, bố mẹ hãy nhớ luôn giữ ấm cho phần cổ của bé bằng khăn quàng hoặc quần áo cao cổ.
10. Giữ ấm đôi tai
Ngoài cổ và họng, thì đôi tai của trẻ sơ sinh là một vùng da mỏng manh và dễ bị lạnh cóng nhất mỗi khi phụ huynh cho bé ra đường. Để có thể giúp bé luôn khỏe mạnh, bố mẹ cần lưu ý bao phủ đôi tai của con bằng đồ bịt tai hoặc áo khoác có nón che đầu.
Lưu ý cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh
Vào mùa đông, nếu như mẹ mặc quá nhiều đồ sơ sinh cho bé sẽ khiến bé khó chịu và toát mồ hôi. Điều này gây ra nhiều tác hại, là một trong những nguyên nhân liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh.
Trẻ sơ sinh thực ra đều có một lớp mỡ bao bọc để giữ nhiệt. Vì thế khi trời lạnh bạn chỉ cần giữ ấm vừa đủ cho bé. Quần áo dày sẽ khiến mồ hôi bé đổ ra và thấm ngược vào cơ thể bé gây nhiễm lạnh. Trẻ có thể tiết ra hết mồ hôi nên lượng nước tiểu trong cơ thể ít đi.
Bạn cũng nên thường xuyên theo dõi thân nhiệt của con, sờ bụng trẻ để biết tình trạng của con như thế nào. Nếu quá nóng có thể bỏ lớp áo, chăn cho bé. Còn nếu cảm thấy con bị lạnh thì có thể đắp thêm một lớp chăn.
Mẹ nên nhớ cần phải giữ nhiệt độ bên trong phòng vào khoảng 23 độ C, vì đây là nhiệt độ thích hợp nhất cho bé. Và không được để con nằm gần cửa sổ hoặc cửa chính nếu như mẹ chưa đóng kín, bởi vì điều này sẽ khiến con dễ bị bệnh. Trong những điều kiện bắt buộc và gấp gáp, bố mẹ hãy ôm con vào lòng mình để sưởi ấm nhanh nhất có thể.
Hy vọng qua bài viết “Cách giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào mùa đông” mẹ sẽ có thêm kinh nghiệm hay trong việc chăm sóc con. Nếu bạn cần tư vấn trong việc chăm sóc con. Hãy liên hệ với Dược sỹ Huta để được tư vấn miễn phí