Thai kỳ chính là khoảng thời gian nhạy cảm mà khi gặp bất cứ vấn đề sức khỏe nào cũng sẽ khiến cho mẹ bầu hoang mang lo lắng. Nhất là với chứng táo bón, một tình trạng phổ biến gây ra nhiều hệ lụy cho cả sức khỏe và sinh hoạt. Tuy nhiên, với những loại trà từ thiên nhiên có sẵn dưới đây sẽ giúp các mẹ thoát khỏi nổi lo táo bón thai kì:

1. Trị táo bón cho bà bầu bằng trà bồ công anh

Loại trà này có tác dụng tốt trong việc kích thích gan tiết ra nhiều dịch mật hơn. Điều này giúp cho việc tiêu hóa thức ăn ở trong đường ruột diễn ra suôn sẻ hơn.
Ngoài ra, trà bồ công anh còn có tác dụng cung cấp nước, lợi tiểu, kích thích hoạt động của nhu động ruột. Khi bị táo bón nhẹ, bà bầu có thể sử dụng loại trà này để khắc phục.

Bà bầu nên uống trà bồ công anh ngay sau mỗi bữa ăn để cải thiện tình trạng táo bón. Ngoài ra, trong trường hợp bị chướng bụng, đầy hơi thì bà bầu cũng có thể dùng nó để giảm bớt cảm giác khó chịu.

2. Trị táo bón cho bà bầu bằng trà hoa cúc

Trà hoa cúc từ lâu đời đã nổi tiếng với tác dụng thanh lọc và thư giãn cơ thể. Sử dụng trà hoa cúc cũng được xem là một cách trị táo bón an toàn cho bà bầu. Một số tinh chất có trong trà hoa cúc được cho là kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Ngoài ra, loại trà này còn là một liều thuốc vô cùng bổ dưỡng cho tinh thần, giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Bà bầu có thể uống một ly trà hoa cúc sau mỗi bữa ăn hay trước khi đi ngủ để hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón thai kỳ

3. Trị táo bón cho bà bầu từ trà cam thảo

Trà được làm từ rễ cam thảo được dùng để khắc phục nhiều vấn đề của đường tiêu hóa, trong đó có táo bón. Vì rễ của loại cây này có khả năng kháng viêm, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Bà bầu nên uống một tách trà cam thảo vào mỗi bữa ăn giúp làm giảm cảm giác khó chịu, làm tăng nhu động ruột giúp cải thiện tình trạng táo bón thời kỳ mang thai.

4. Trị táo bón cho bà bầu bằng trà bạc hà

Trong thành phần của lá bạc hà có chứa Menthol. Đây là chất hóa học có tác dụng nhuận tràng, kích thích hệ tiêu hóa. Vì điều này mà một số loại thuốc nhuận tràng có chứa thành phần chiết xuất từ lá bạc hà. Do đó, bà bầu có thể uống trà bạc hà để khắc phục tình trạng táo bón mà mình đang mắc phải. Chúng sẽ làm giảm được cảm giác khó chịu, giúp phân di chuyển trong đường ruột được dễ dàng hơn.

Để mang lại tác dụng tốt, bà bầu nên uống một tách trà bạc hà sau mỗi bữa ăn và uống thường xuyên sẽ thấy tình trạng táo bón được giảm hẳn.

5. Trị táo bón cho bà bầu bằng trà Gừng

Gừng là nguyên liệu đã được sử dụng từ lâu trong việc khắc phục nhiều vấn đề của hệ tiêu hóa. Bởi tính ấm và các hoạt chất có trong củ gừng có khả năng cải thiện hệ tiêu hóa, kích thích đường ruột hoạt động tốt hơn. Do đó, uống 1 -2 cốc trà gừng sau bữa ăn mỗi ngày sẽ giúp bà bầu đi đại tiện dễ dàng hơn.

Ngoài ra, bà bầu có thể sử dụng thêm sản phẩm NHUẬN TRÀNG HUTA giúp bổ sung chất xơ hạn chế táo bón.

Thành phần cính của NHUẬN TRÀNG HUTA gồm chất xơ hòa tan (FOS), Sorbitol NEOGOS – L57 (GOS), Cao diếp cá, Dịch chiết cây cẩm quỳ, Chiết xuất rau chân vịt, Magie gluconate, Vitamin PP,…

Bổ sung chất xơ cho cơ thể, giúp nhuận tràng. Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ táo bón.

Sản phẩm được dùng cho người bị táo bón, đầy bụng, khó tiêu. Người có nguy cơ hoặc đang bị trĩ. Người có chế độ ăn ít chất xơ, ít vận động có nguy cơ bị táo bón.

Cách sử dụng sản phẩm NHUẬN TRÀNG HUTA

• Trẻ dưới 1 tuổi: 1/2 ống/lần x 1-2 lần/ngày hoặc tham khảo ý kiến của thầy thuốc
• Trẻ từ 1 – 6 tuổi: 1 ống/lần x 1-2 lần/ngày
• Trẻ từ 6 – 12 tuổi: 1 ống/lần x 2-3 lần/ngày
• Trẻ trên 12 tuổi và người lớn: 1 ống/lần x 3 lần/ngày
• Phụ nữ có thai & cho con bú: 2 ống/lần x 1-2 lần/ngày

Hy vọng qua bài viết này các bà bầu có cách chăm sóc mình tốt hơn, không còn lo táo bón trong quá trình mang thai và giúp con phát triển tốt nhất trong bụng mẹ.