Bước vào tuổi trung niên, hệ xương khớp của chúng ta dần yếu đi, kém linh hoạt. Trong đó, tỷ lệ mắc các bệnh lý cơ xương khớp ở phụ nữ cao hơn nam giới. Nguyên nhân đến từ việc mang thai và thay đổi hormone vào thời kỳ tiền mãn kinh. Cùng Dược phẩm Huta nhận biết các bệnh xương khớp phụ nữ hay gặp sau 40 tuổi.
1. Vì sao phụ nữ sau 40 tuổi dễ mắc bệnh xương khớp?
Bước sang tuổi 40, mật độ xương của phụ nữ giảm từ 0,25 – 1% mỗi năm. Hơn nữa, quá trình mang thai, sinh con. Và giai đoạn tiền mãn kinh cũng làm thay đổi lượng estrogen và testosterone trong cơ thể nữ giới. Một số nghiên cứu cho thấy sự mất cân bằng hai loại hormone này trong cơ thể cũng góp phần vào việc khởi phát bệnh xương khớp.
Bên cạnh đó, một số yếu tố khác như:
- Tuổi tác.
- Mật độ xương ban đầu
- Cấu trúc cơ thể.
- Tiền sử loãng xương trong gia đình.
- Thói quen hút thuốc, uống rượu.
- Chỉ số BMI thấp cũng có thể ảnh hưởng đến mật độ xương ở phụ nữ giai đoạn sau tuổi 40.
2. Các bệnh xương khớp phụ nữ hay gặp sau 40 tuổi.
Phụ nữ sau tuổi 40 thường xuất hiện các cảm giác khó chịu ở các khớp xương và phải chuẩn bị đối mặt với nguy cơ bệnh lý về xương khớp sau.
2.1. Loãng xương
Càng nhiều tuổi, mật độ xương càng giảm và loãng dần, đặc biệt là những người nhỏ bé, người tiền căn gia đình bị loãng xương, mãn kinh sớm hay bị cắt buồng trứng.
Khi bị loãng xương rất dễ dẫn đến nguy cơ gãy xương hông, xương đùi, cổ xương đùi, xương cẳng chân, bị đau lưng và còng lưng do cột sống bị sụp.
Loãng xương còn làm mất khả năng vận động tự nhiên của cơ thể, từ đó gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
2.2. Thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối là tình trạng tổn thương sụn khớp kèm phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch khớp do quá trình tái tạo sụn khớp không kịp để bù vào lớp sụn đã mất theo thời gian.
Biểu hiện của bệnh đau quanh khớp gối hoặc chỉ đau một vài điểm, lúc đầu đau chỉ xuất hiện nhẹ, nhất là lúc đi lại nhiều, hoặc lúc lên xuống cầu thang hoặc lên dốc, thường xuất hiện vào ban đêm.
2.3. Đau lưng
Trong đau lưng thì đau lưng dưới là bệnh xương khớp phụ nữ cũng hay gặp. Một trong những nguyên nhân phổ biến là tổn thương cơ lưng dưới tiến triển từ từ do vận động quá mức trong thời gian dài, tư thế xấu, ngủ sai tư thế hoặc kỹ thuật nâng không phù hợp.
Những tổn thương này có thể ảnh hưởng đến diện khớp liên kết 2 đốt sống trên cột sống và các đĩa đệm giảm xóc giữa hai đốt sống. Theo thời gian, các hoạt động hàng ngày cũng có thể dẫn đến tổn thương nhỏ ở những vùng này và cản trở việc cử động cũng như thực hiện chức năng trơn tru. Do đó, sẽ xuất hiện những cơn đau, hạn chế về cử động và tình trạng thoái hóa có thể dẫn đến đau toàn bộ vùng lưng dưới.
2.4. Viêm khớp dạng thấp
Thông tin từ trang y học Medscape cho thấy tỷ lệ bệnh nhân nữ giới bị viêm khớp dạng thấp hiện đang cao gấp 3 lần so với nam giới.
Theo các chuyên gia, ở phụ nữ lứa tuổi trung niên sự thay đổi nội tiết tố nữ. Giảm hormone estrogen sau sinh là nguyên nhân chính gây ra suy yếu mô sụn và tăng nguy cơ bệnh lý viêm khớp. Bên cạnh đó, công việc chăm con vất vả. Ít thời gian tập thể dục và béo phì cũng là những tác nhân khiến phụ nữ trung niên có nguy cơ cao hơn mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.
2.5. Viêm khớp cột sống
Viêm khớp cột sống hay còn gọi là thoái hóa cột sống thường ảnh hưởng đến phụ nữ lớn tuổi. Đó là tình trạng thoái hóa các khớp, dây chằng và đĩa đệm ở cột sống. Áp lực lặp đi lặp lại đè lên cột sống. Chấn thương và hao mòn do tuổi tác là những nguyên nhân chính gây thoái hóa cột sống.
Mặc dù không nguy hiểm tới tính mạng. Nhưng thoái hóa cột sống không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Như: Chèn ép dây thần kinh, biến dạng cột sống, thoát vị đĩa đệm…
3. Bổ sung xương khớp Huta
Thành phần chính của sản phầm là Glucosamin sulfat 2NaCl, Chondroitin 90% (Sụn vi cá mập), Collagen type II, Canxi carbonat nano kết hợp với thảo dược thiên nhiên giúp xương khớp khỏe hơn.
Việc bổ sung XƯƠNG KHỚP HUTA sẽ giúp:
- Bổ sung dưỡng chất cho khớp.
- Hỗ trợ làm trơn ổ khớp.
- Giúp khớp vận động linh hoạt, giảm đau mỏi khớp.
- Hỗ trợ làm tăng khả năng phục hồi khớp, giúp giảm nguy cơ thoái hóa khớp.
Hy vọng sau bài viết “Các bệnh xương khớp phụ nữ hay gặp sau 40 tuổi” chị em sẽ có thêm kiến thức hay trong việc chăm sóc sức khỏe cho mình, để xương khớp luôn khỏe mạnh.