Đu đủ là một trái cây ngon và nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Nhưng bên cạnh đó, đu đủ còn làm bài thuốc chữa bệnh đau nhức xương khớp vô cùng hiệu quả.
Trong quả đu đủ có chứa enzyme papain chữa lành những cơn đau do gout gây ra, giúp kháng khuẩn, kháng viêm, trừ phong thấp, chữa bệnh lý xương khớp.
1. Một số bài thuốc chữa lành bệnh khớp
1.1. Chườm nóng quả đu đủ xanh
- Nguyên liệu: Đu đủ xanh 1 quả.
- Cách làm:
Đu đủ xanh rửa sạch, để ráo nước, rồi đem hơt rên lửa cho đu đủ chín. Để không làm bỏng da, bạn không nên hơ quá nóng. Sau đó, dùng vải bọc sạch, bọc đu đủ xanh được hơ chín lại rồi chườm lên vị trí lưng đau nhức.
- Áp dụng cách chữa này thường xuyên với tần suất từ 3 – 4 lần mỗi tuần sẽ giảm đau nhức, lưu thông khí huyết.
1.2. Thoa nước đu đủ xanh
- Nguyên liệu: Đu đủ xanh 1 quả và rượu trắng lượng vừa đủ.
- Cách làm:
Đu đủ xanh đem rửa sạch, để ráo nước rồi cắt bỏ đầu, loại bỏ hạt đu đủ.
Sau đó, đổ rượu gạo trắng vào trong quả đu đủ, rồi đậy kín lại.
Đem luộc chín đu đủ, rồi dùng nước đu đủ thoa lên vùng lưng bị đau.
Mỗi ngày người bệnh nên thoa nước đu đủ xanh 2 – 3 lần.
- Áp dụng cách chữa này đều đặn sau 1 tuần tình trạng đau nhức lưng thuyên giảm rõ rệt.
1.3. Đu đủ ngâm rượu
- Nguyên liệu: Đu đủ xanh 1 quả và rượu gạo trắng 45 độ 1 lít.
- Cách làm:
Đu đủ gọt vỏ, rửa sạch lại với nước, để ráo nước rồi thái khúc nhỏ.
Cho đu đủ vào bình thủy tinh sạch, đổ rượu vào sao cho ngập đu đủ, đậy kín nắp.
Bảo quản rượu ngâm đu đủ ở nơi khô thoáng, không bị ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào.
Sau 15 ngày có thể đem ra sử dụng.
- Áp dụng:
Hàng ngày người bệnh uống 1 ly nhỏ khi ăn. Uống đều đặn, đến khi cơn đau giảm thì ngừng uống.
2. Những lưu ý khi chữa đau lưng bằng quả đu đủ
Đau cột sống lưng là tình trạng cần được điều trị trong thời gian dài và có phương pháp phù hợp với từng thể trạng cũng như nguyên nhân gây bệnh. Những bài thuốc chữa đau lưng bằng quả đu đủ kể trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị cơn đau do chấn thương vật lý, đau do thoái hóa,…
Với những trường hợp bệnh nặng, đặc biệt là đau do bệnh lý xương khớp nào đó gây ra thì vẫn có thể dùng các cách này được nhưng chỉ dùng ở mục đích hỗ trợ thuyên giảm cơn đau chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Ngoài ra, trong quá trình điều trị bệnh bằng quả đu đủ, người bệnh cần chú ý một số điều sau trong sinh hoạt và ăn uống:
- Tập thể dục thể thao đều đặn để tăng cường sức để kháng cũng như phòng tránh chứng co cứng xương khớp do ngại vận động.
- Không tự ý mua thuốc điều trị nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.
- Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, tích cực theo dõi và thăm khám để điều trị bệnh triệt để.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu qua rau củ quả.
- Không dùng hoặc hạn chế bia rượu, chất kích thích.
3. Phương pháp giảm đau nhức xương khớp tức thì
Ngoài phương pháp chữa đau nhức xương khớp bằng đu đủ bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm xịt khớp JOINPLUS HUTA giúp giảm cơn đau tức thì.
3.1. Thành phần xịt khớp JOINPLUS HUTA
Ethanol, Purified water, Rhizoma Homalomenar Extract (Dịch chiết Thiên niên kiện), Acorus calamus Extract (Dịch chiết thạch xương bồ), Notopterygium incisum Extract ( Dịch chiết Khương Hoạt), Achyranthes bidentata Extract (Dịch chiết Nguy tất), Tinospora sinensis Extract (Dịch chiết dây đau xương), Methyl Salicylate, Camphor Esential Oil (Tinh dầu long não), Menthol, Cinnamon Essential Oil (Tinh dầu vỏ quế), Eugenia caryophyllata Essential Oil (Tinh dầu Đinh hương), Fragrance.
3.2. Mô tả sản phẩm xịt khớp JOINPLUS HUTA
Dùng cho người đang bị đau xương, đau cơ, tê buốt chân tay, nhức mỏi cơ sau khi lao động quá sức, chơi thể thao, do thay đổi thời tiết.
Bông gân tụ máu, sưng tấy mạnh do va chạm mạnh.
Bôi vết muỗi đốt, côn trùng cắn.
Công dụng xịt khớp JOINPLUS HUTA
Dùng massage ngoài da, tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng xoa bóp
Giúp giảm mỏi vai gáy, tê bì chân tay.
Giảm nhức xương khớp
3.3. Cách dùng xịt khớp JOINPLUS HUTA
Xịt 1 lượng vừa đủ vào vùng cần tác dụng, sau đó xoa bóp cho dung dịch ngấm sâu và da
Ngày dùng 3_4 lần
3.4. Lưu ý xịt khớp JOINPLUS HUTA
Không được uống.
Tránh xa tầm tay trẻ em.
Đậy kín nắp sau khi sử dụng
Trên đây là những bài thuốc chữa đau lưng bằng quả đu đủ và những lưu ý trong quá trình điều trị. Người bệnh nên nhớ rằng các bài thuốc trên không có tác dụng khỏi bệnh hoàn toàn mà chỉ giúp giảm đau tạm thời. Vì vậy, người bệnh cần được thăm khám để rõ nguyên nhân và có phương án điều trị kịp thời.