Táo bón là tình trạng thường xuyên, phổ biến ở trẻ đặc biệt khi chuyển sang giai đoạn ăn dặm hoặc bắt đầu đi nhà trẻ. Phần lớn táo bón ở trẻ là táo bón chức năng, hoàn toàn có thể cải thiện được khi thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Ở mỗi cấp độ táo bón khác nhau thì cách xử trí cũng khác nhau.
1. Hiểu rõ chứng táo bón ở trẻ
Táo bón không phải bệnh mà là một triệu chứng thường hay gặp ở trẻ em với biểu hiện dễ nhận thấy thông qua việc giảm số lần đại tiện bình thường, phân thường rắn hoặc quá to khiến trẻ đi ngoài khó khăn.
Trẻ ị táo bón sẽ có những biểu hiện sau: nếu dưới 2 lần đại tiện/ngày đối với trẻ sơ sinh, dưới 3 lần đại tiện/tuần (trên 2 ngày/lần) với trẻ đang bú mẹ, dưới 2 lần đại tiện/tuần (trên 3 ngày /lần) với trẻ lớn.
Hậu quả thường thấy do táo bón lâu ngày ở trẻ là đầy hơi, chướng bụng, bé thường lười ăn, còi cọc, khiến bé chậm lớn. Những chất độc trong phân cần được thải ra ngoài hàng ngày bị tích lại trong ruột có thể bị hấp thu trở lại trong máu gây hại cho sức khỏe. Trẻ có thể bị sa trực tràng do rặn và ngồi chờ lâu, chảy máu trực tràng do phân quá rắn.
2. Cách xử trí táo bón theo từng cấp độ ở trẻ
Khi bé bị táo bón tuỳ theo nguyên nhân, mức độ mà bạn hãy tìm cách xử trí an toàn, phù hợp. Thời gian khắc phục nhanh hay chậm cũng sẽ phụ thuộc vào tình trạng của trẻ cũng như phương pháp mà bạn lựa chọn.
Xử trí táo bón cấp độ 1 (Mức độ nhẹ)
Bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày của trẻ: cho trẻ ăn thêm các loại rau xanh như mồng tơi, rau dền… hoặc các loại quả chín như đu đủ, mận, cam, quýt, …
Cho bé uống đủ nước trong ngày.
Bổ sung chất xơ hòa tan cho con với sản phẩm Nhuận tràng Huta
Thường xuyên cho bé vận động, tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để hệ tiêu hóa của bé làm việc tốt hơn.
Xử trí táo bón cấp độ 2 (Mức độ trung bình)
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ chủ yếu là do phân của bé bị mất nước vì thiếu hụt thành phần giúp giữ nước hoặc do bé đang gặp phải tình trạng nóng nhiệt khiến cơ thể dễ bị mất nước. Vì vậy, ngoài việc thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt của trẻ, bố mẹ cần:
Tập cho trẻ thói quen đi cầu hằng ngày vào một giờ cố định.
Vào thời gian sau khi ăn khoảng 30 -60 phút, mẹ có thể xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ từ 3 – 4 lần để giúp hệ tiêu hóa của bé vận động tốt hơn.
Bổ sung chất xơ hòa tan cho con như Nhuận tràng Huta
Xử trí táo bón cấp độ 3 ( Mức độ nặng)
Ở cấp độ này, bé đi ngoài kèm máu tươi do đó bố mẹ thường tìm đến những giải pháp như tháo thụt hậu môn hay nhuận tràng hóa học. Những biện pháp này đem đến hiệu quả tức thì, tuy nhiên việc lạm dụng trong một thời gian dài có thể gây ra một số biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ, cần được tư vấn từ bác sĩ có chuyên môn.
4. Lời khuyên đánh bay táo bón dễ dàng, an toàn cho trẻ
Việc khắc phục táo bón không chỉ đơn thuần là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho trẻ mà nó đòi hỏi phối hợp toàn diện nhiều mặt, từ việc trấn an tâm lý cho đến thay đổi thói quen.
Mẹ nên chọn thức ăn phù hợp, bổ sung chất xơ từ rau củ quả và cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày, tránh việc tự ý sử dụng thuốc xử lý táo tại nhà. Bên cạnh đó, mẹ cần tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ kết hợp vận động nhẹ nhàng. Có thể kết hợp sử dụng một số thực phẩm bổ sung chất xơ giúp trẻ đi tiêu dễ hơn.
Theo khuyến cáo bổ sung chất xơ là cách hiệu quả giúp đẩy lùi táo bón nhanh chóng cho trẻ ở bất cứ giai đoạn nào. Mẹ có thể lựa chọn sản phẩm có chứa chất xơ có nguồn gốc tự nhiên an toàn dùng cho trẻ nhỏ lâu dài, điển hình chất xơ hòa tan thế hệ mới FOS và GOS, có thêm
Sorbitol giúp nhuận tràng trẻ tốt hơn.
Sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên nên có thể sử dụng cho trẻ từ 0 tháng tuổi và phụ nữ có thai.
- Chất xơ không hòa tan: Làm tăng khối lượng và tạo hình phân
- Chất xơ hoa tan: Giúp làm mềm phân do hút nước, giảm cholesterol, tăng cường lợi khuẩn, nâng cao sức khỏe đường tiêu hóa
- Sorbitol là thuốc nhuận tràng thẩm thấu (hút nước), có thể dùng cho nhiều đối tượng không đi được vệ sinh từ 3-4 ngày
- Cao diếp cá: tăng cường sức đề kháng, hạ nhiệt, giảm nóng trong
Đây được xem như giải pháp khoa học khắc phục chứng táo bón hiệu quả, an toàn cho trẻ được đông đảo các mẹ Việt tin dùng.