Trẻ thiếu vitamin D sẽ gây ra tình trạng còi xương, vì Vitamin D có vai trò rất quan trọng trong việc hình thành cấu trúc xương. Do đó, mẹ phải lưu ý các dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D sau đây để chăm sóc được tốt hơn.
1. Vai trò của Vitamin D
Vitamin D là vi chất đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành cấu trúc xương thông qua cơ chế phân phối canxi và phốt pho. Vitamin D làm tăng cường khả năng hấp thu canxi và phốt pho thông qua qua đường tiêu hóa. Tại xương, vitamin D kết hợp với hormon cận giáp sẽ kích thích chuyển hoá canxi và phốt pho, làm tăng quá trình lắng đọng canxi của xương. Bổ sung đầy đủ vitamin D là điều kiện thiết yếu để canxi và phốt pho được gắn trong mô xương.
2. Dấu hiệu trẻ thiếu Vitamin D
2.1. Dấu hiệu sớm
Ban đầu, những dấu hiệu thiếu vitamin D ở trẻ sơ sinh sẽ bắt đầu từ hệ thần kinh.
Trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không yên giấc, ngủ hay giật mình do thần kinh bị kích thích.
Ra nhiều mồ hôi về ban đêm, ngay cả khi trời lạnh (mồ hôi trộm).
Trẻ bị rụng tóc ở vùng gáy (dấu hiệu chiếu liếm).
Trẻ thường chậm phát triển thể lực, trương lực cơ giảm (cơ nhẽo), da xanh, lách to.
2.2. Dấu hiệu muộn:
Các biểu hiện rối loạn ở xương có thể xuất hiện ở những xương khác nhau, tuỳ theo tuổi của trẻ và mức độ nặng nhẹ của bệnh.
Chậm mọc răng và răng mọc không cân đối, chậm biết lẫy, bò, đi…
Thóp rộng, bờ thóp mềm, lâu liền thóp.
Biến dạng hộp sọ, xương sọ mềm, ấn lõm, trở lại bình thường khi nhấc tay ra (dấu hiệu quả bóng bàn), đầu bẹt.
Bướu xương sọ, thường ở vùng trán, vùng đỉnh.
Đầu xương cổ tay to, phì đại thành “vòng cổ tay”.
Chuỗi xương sườn và biến dạng lồng ngực, chân vòng kiềng, cong vẹo cột sống.
Có thể bị co giật do hạ canxi máu.
Còi xương là bệnh tiên phát ở trẻ nhỏ sẽ nhìn thấy cẳng chân bị biến dạng và chậm phát triển thể lực. Biến dạng xương ở thời kỳ thơ ấu có thể để lại di chứng cho thời kỳ trưởng thành, xương sống có thể bị gù, vẹo, hẹp khung chậu.
3. Biện pháp phòng ngừa trẻ thiếu Vitamin D
Thực hiện chế độ ăn đa dạng với đầy đủ dưỡng chất, sử dụng các thực phẩm chứa nhiều vitamin D, canxi và phospho…
Cần bổ sung vitamin D vào khẩu phần ăn của trẻ như sữa, phomat, bánh quy, dầu ăn, các loại ngũ cốc hay bột dinh dưỡng…
Nuôi con bằng sữa mẹ cũng là một trong những phương pháp nhằm phòng chống thiếu hụt vitamin D ở trẻ.
Tập thể dục và tắm nắng cho trẻ đúng cách và thường xuyên hơn.
Dự phòng và điều trị sự thiếu hụt vitamin D ở trẻ.
Dự phòng và điều trị các bệnh có liên quan đến thiếu vitamin D như tiêu chảy, nhiễm khuẩn hô hấp, sởi, bệnh viêm tụy và viêm thận.
4. Lưu ý khi bổ sung Vitamin D cho trẻ
5. Bổ sung FINEBONE D3K2 Huta.
FINEBONE D3K2 HUTA là sự kết hợp của vitamin D3 cùng với vitamin K2. Làm cho quá trình gắn canxi vào xương diễn ra thuận lợi, giúp:
- Con phát triển chiều cao tiềm năng
- Xương răng chắc khỏe
- Tăng cường hệ miễn dịch
- Ngủ ngon sâu giấc, không quấy khóc đêm
Ưu điểm vượt trội:
- Sản phẩm hương dâu, không gây nôn trớ, an toàn cho trẻ sơ sinh.
- Thiết kế nhỏ giọt phân liều chính xác giúp mẹ yên tâm cho con sử dụng.