Đau nhức xương khớp là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng tới hàng triệu người trên toàn thế giới. Vì thế đôi khi bạn tự hỏi, liệu căn bệnh xương khớp có di truyền không? Hãy cùng Dược phẩm Huta tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!
1. Bệnh xương khớp có di truyền không?
Các nhà khoa học cho biết: Vai trò chính xác của di truyền vẫn chưa được biết đến nhiều trong bệnh xương khớp nhưng rất có thể có một thành phần di truyền gây ra các căn bệnh này. Nhiều cá nhân thừa hưởng các gen khiến họ có nguy cơ mắc một số bệnh nhất định.
Có hơn 200 bệnh xương khớp khác nhau, hầu hết trong số này không được xác định bởi cấu tạo gen, nhưng có một số bệnh có khả năng di truyền.
2. Các bệnh xương khớp có thể di truyền.
2.1. Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là một bênh có cơ thể bệnh lý phức tạp do các yếu tố khác nhau tương tác, gây ra quá trình thoái hóa sụn và xương dưới sụn, viêm màng hoạt dịch.
Từ những năm 1950, người ta đã biết rằng có một số loại thoái hóa khớp liên quan đến di truyền mạnh mẽ. Ảnh hưởng di truyền của bệnh này ước tính từ 35% đến 65%. Các nghiên cứu dịch tễ học cũng ước tính rằng, thoái hóa khớp đầu gối có 40% xác suất di truyền và thoái hóa khớp ở tay, hông có xác suất di truyền 65%.
2.2. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khóp dạng thấp (RA) là một bênh tự miễn dịch toàn thân, ảnh hưởng đến khoảng 0,5 tới 1% dân số toàn thế giới. Ở căn bệnh này, hệ miễn dịch có sự nhầm lẫn và tự tấn công chính các mô khỏe mạnh trong cơ thể, bao gồm cả lớp màng bao quanh khớp. Người bị viêm khớp dạng thấp tiến triển nặng có thể ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của người bệnh.
Các nghiên cứu về tính di truyền của bệnh viêm khớp dạng thấp đã được thực hiện và người ta phát hiện ra rằng, nhiều yếu tố di truyền làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp. Trong đó mạnh mẽ nhất chính là: giới tính nữ, tiền sử gia đình mắc bênh viêm khớp dạng thấp và nhạy cảm về mặt di truyền.
2.3. Viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp là một loại bệnh lý cột sống phổ biến. Nó cũng là một bệnh tự miễn dịch, gây viêm mãn tính, ảnh hưởng chủ yếu đến các khớp cột sống, gây đâu nặng.
Viêm cột sống dính khớp là bệnh có khả năng di truyền cao, với 90% nguy cơ mắc bệnh là do di truyền. Trong đó kháng nguyên bạch cầu người (HLA)_B27 được cho là yếu tố sinh bệnh rất quan trọng.
3. Biện pháp phòng ngừa bệnh:
Tích cực tập luyện thể dục thể thao để giúp xương chắc khỏe cũng như tăng cường sự dẻo dai cho xương. Điều này cũng giúp bạn có thể tăng sức bền cũng như nâng cao khả năng phòng chống bệnh viêm khớp dạng thấp.
Nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ăn uống đầy đủ các dưỡng chất. Thường xuyên bổ sung thực phẩm có hàm lượng canxi và omega 3, các loại vitamin C, D…
Không nên sử dụng rượu bia cũng như các chất kích thích. Không ăn những loại thức ăn đóng hộp vì có hàm lượng chất bảo quản cao, lượng đường và muối trong nhóm thực phẩm này cũng cao. Những loại thực phẩm này nếu sử dụng thường xuyên. Kết hợp với yếu tố di truyền sẽ khiến cho tình trạng bệnh có xu hướng nghiêm trọng hơn.
Thường xuyên vận động dù công việc của bạn chỉ ngồi 1 chỗ cả ngày. Hãy đứng dậy và đi lại để khớp có được sự linh hoạt.
Mỗi ngày nên tích cực bổ sung cho cơ thể 2 – 2.5 lít nước. Uống nhiều nước sẽ giúp cho khớp linh hoạt hơn. Cũng như phòng ngừa bệnh viêm khớp dạng thấp hiệu quả.
Di truyền vốn dĩ là một yếu tố khiến cho bệnh xương khớp hình thành. Nhưng, tỷ lệ phát bệnh còn phụ thuộc vào các yếu tố khác. Vì thế, người có cha mẹ mắc bệnh lý này thì nên phòng bệnh hiệu quả.
Như vậy bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi: Bệnh xương khớp có di truyền không? Chắc chắn rằng, nếu có sự hiểu biết và kiến thức về bệnh. Sẽ giúp các bạn phòng bệnh nhanh chóng và hiệu quả.