Nhức mỏi xương khớp là căn bệnh rất hay gặp khi có tuổi và người già. Hãy cùng Dược phẩm Hutaphar tìm hiểu cách chữa bệnh xương khớp bằng tỏi đen.
Khi bị bệnh xương khớp mọi người thường uống thuốc hoặc theo chỉ định của bác sỹ. Tuy nhiên, tác dụng lại không hiệu quả mà để lại những phản ứng phụ không tốt cho sức khỏe. Thay vì uống thuốc bạn có thể lựa chọn tỏi đen, đây là loại thực phẩm được ví như thần dược, giúp mọi người sống mạnh khỏe, xua tan bệnh tật, vui vẻ bên gia đình.
1. Tác dụng của tỏi đen.
Tỏi đen có công dụng tuyệt vời trong việc phòng ngừa loãng xương và thấp khớp. Hoạt chất lysine trong tỏi đen giúp tăng khả năng hấp thụ canxi vào cơ thể, giúp xương, răng chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương.
Ngoài ra, các gốc tự do chính là thủ phạm gây ra các bệnh về khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp… Khi sử dụng tỏi đen, các chất chống oxy hóa sẽ trung hòa những gốc tự do này, đồng thời cung cấp bổ sung thêm khoáng chất như Ca, P, Mg, Zn… giúp cơ thể đảo ngược tình trạng bệnh khớp.
Công hiệu có thể đến nhanh chóng, kinh nghiệm một số người dùng thực tế cho thấy sau 1 tuần dùng tỏi đen, các cơn đau nhức xương khớp sẽ giảm hẳn.
Trong Tỏi đen còn có các hoạt chất Phitoncid có tác dụng chống khuẩn, giảm sưng đau sẽ giúp các khớp không bị sưng phồng, tiêu trừ những khuẩn gây hại cho khớp giúp khớp khỏe mạnh, không còn đau nhức.
Bên cạnh đó, khi sử dụng tỏi đen, cholesterol có lợi trong cơ thể sẽ được tăng cường giúp lưu thông máu đến các cơ xương khớp, điều hòa, nuôi dưỡng các mô khớp chắc khỏe và dẻo dai hơn. Từ đó bệnh xương khớp của bạn sẽ dần tiêu tan.
2. Cách chữa bệnh xương khớp bằng tỏi đen
Cách 1: Ăn trực tiếp tỏi đen
Để nhanh chóng loại bỏ các hiện tượng đau mỏi, lão hóa xương khớp, bạn nên ăn từ 2-4 củ tỏi đen (tỏi đen cô đơn tốt hơn) mỗi ngày. Duy trì đều đặn sau một tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Cách 2: Ngâm rượu tỏi đen chữa bệnh xương khớp
Tỏi đen là loại tỏi được lên men trong khoảng từ 45 – 60 ngày. Loại Tỏi này có vị ngọt, mềm dẻo như hoa quả sấy hay ô mai rất dễ sử dụng.
Nguyên liệu:
- 1kg Tỏi đen.
- 5 lít rượu trắng có nồng độ từ 32 – 35 độ.
- Bình thủy tinh sạch.
Cách thực hiện:
- Bóc hết vỏ tỏi đen, lấy phần thịt, cho vào bình ngâm cùng rượu.
- Sau 2 – 3 ngày thì lắc đều bình để tỏi ngấm rượu tốt hơn.
- Rượu tỏi đen có thể sử dụng sau 15 – 20 ngày (có thể xay nhuyễn để ngâm nhanh hơn).
Cách sử dụng:
Mỗi ngày dùng 2-3 lần, mỗi lần 25-30ml
3. Lưu ý khi sử dụng tỏi đen chữa xương khớp:
Nếu tỏi đen được chế biến từ tỏi cô đơn thì sẽ tác dụng tốt hơn tỏi thông thường.
Tỏi đen ngâm rượu có thể được tái sử dụng: khi uống hết rượu mà tỏi vẫn còn màu đen, bạn có thể đổ rượu vào ngâm thêm một lần nữa.
Kết hợp với việc sử dụng tỏi đen hàng ngày, những người bị bệnh xương khớp nên thường xuyên xoa bóp và hoạt động thể dục, thể thao vừa sức.
Có chế độ ăn uống hợp lý, ăn nhiều các thực phẩm chứa canxi, sắt, protein…
Luôn giữ ấm cho cơ thể, hay ngâm chân với thảo dược, nước muối ấm mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ mang lại hiệu quả điều trị bệnh cao, tinh thần phấn chấn hơn.
Để có hệ xương khớp khỏe mạnh. Bạn nên bổ sung thêm sản phẩm Xương Khớp Huta. Được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên, giúp giảm đau nhức và xương khớp khỏe hơn.
4. Xương khớp Huta
Xương khớp HUTA với các thành phần chính Glucosamin sulfat 2NaCl, Methysulfonyl methane, Chiết xuất vỏ cây liễu trắng, Chiết xuất nhũ hương, Nano curcumin 10%, Cao xích thược, Chondroitin 90% (Sụn vi cá mập), Collagen type II, Canxi carbonat nano, Cao vương tôn, Ngũ gia bì, Acid hyaluronic.
Công dụng của xương khớp Huta:
- Hỗ trợ tăng tiết dịch khớp, bảo vệ màng sụn khớp.
- Hỗ trợ giảm triệu chứng thoái hóa khớp.
- Hạn chế thoái hóa các khớp (cột sống cổ, cột sống thắt lưng, vai gáy _ gối) giúp khớp vận động linh hoạt.
Hy vọng qua bài viết “Chữa bệnh xương khớp bằng tỏi đen” bạn sẽ có thêm kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe xương khớp cho bạn và gia đình.