Ho là một triệu chứng thường gặp khi thời tiết chuyển mùa. Nếu không biết cách chữa trị, các cơn ho sẽ làm cho người bệnh rất khó chịu và mệt mỏi. Hôm nay Dược phẩm Huta sẽ chỉ bạn 5 cách trị ho cực hay cho cả gia đình.
1. Bệnh ho là gì?
Ho là phản xạ có điều kiện giúp làm sạch cổ họng hoặc để tống xuất dị nguyên ra ngoài do tiếp xúc với một dị vật, yếu tố bất thường nào đó từ môi trường hoặc trong cơ thể.
Khi ho, người bệnh có thể trải qua 3 giai đoạn hình thành nên phản xạ ho. Đầu tiên người bệnh hít vào đủ một lượng khí nhất định, sau đó lượng khí này sẽ gây sức ép lên thanh môn đang đóng kín. Khi thanh môn mở ra, không khí trong phổi được giải phóng ra ngoài với tốc độ mạnh. Cùng với áp lực lớn, âm thanh thoát ra ngoài lớn và được gọi là ho.
Ho là phản xạ tốt, bạn không nên tìm cách cắt cơn ho mà phải kiểm soát cơn ho.
Đàm là tổ chức nhầy vừa có tác dụng giữ lại vi khuẩn và virus
Nguyên tắc điều trị ho là giảm kích thích và đau rát ở cổ và kiểm soát lượng đàm sau mỗi ngày.
2. Sau bài thuốc trị ho cực hay tại nhà cho cả gia đình
2.1. Uống nước lọc ấm:
Con trên 1 tuổi có thể uống nước lọc ấm trước cơn ho có chu kỳ hoặc khi doạ ho, hoặc uống sau khi ho xong cho dịu họng.
Con dưới 1 tuổi, đặc biệt là dươi 6 tháng mẹ cho con ti khi thấy con húng hắng hoặc khi con vừa qua 1 cơn ho dài để dịu họng.
Con lớn hơn tầm 2-3 tuổi thì mẹ có thể cho con uống nước táo hoặc nước chanh cũng đem lại hiệu quả
Mỗi lần cho con uống tầm 10-15ml, ko cần uống nhiều.
Uống nước cũng giúp làm loãng đàm, long đàm.
2.2. Dùng mật ong:
Mật ong được chứng minh có hiệu quả ngang Dextromethophan.
Có thể uống nguyên chất hoặc pha với nước ấm hoặc nước trái cây. Mỗi lần pha tầm 2,5-5ml uống 2 lần sáng tối.
Trong nhà có trẻ nhỏ thì trẻ 1 tuổi trở lên mới được dùng mật ong.
2.3. Dùng chanh đào mật ong, đường phèn:
Chanh đào kết hợp mật ong có khả năng kháng khuẩn và giúp dịu họng nhanh.
Ngâm từ 6 tháng trở ra mới lên dùng. Mỗi lần dùng tầm 2.5-5ml. Ngày dùng 2-3 lần.
Có thể ngậm lát chanh ngâm tại họng để thêm dịu họng.
Có thể ngậm dịch chanh đào mật ong tại họng để tăng thêm hiệu quả. Sau khi ngậm tầm 15ph sau mới được uống nước hoặc sữa.
Cách này phù hợp với các con trên 3 tuổi.
2.4. Húng chanh ngâm đường phèn, quất (tắc) ngâm đường phèn:
Bạn chưng húng chanh hoặc quất cùng đường phèn, sau đó cô đặc thành dưới dạng siro.
Cách này có thể dùng được luôn nên bạn cần chú ý về độ ngọt, độ sạch và khả năng nhiễm khuẩn của Siro.
Nhà có trẻ sơ sinh dưới 6 tháng dùng khoảng 1,5-2,5 ml. Con trên 6 tháng dùng khoảng 6ml. Có thể pha loãng cho dễ uống.
Bài thuốc này dùng được cho con từ sơ sinh trở lên, nên bạn cần chú ý về lượng đường gia giảm để không ảnh hưởng tới cảm giác thèm ăn của con và phù hợp với người cao tuổi.
2.5. Siro húng quất đường phèn
Quất là một trong những vị thuốc tự nhiên chữa ho khan và ho có đờm.
Trong khi đó, húng chanh (tần dày lá) có khả năng xua tan những cơn ho đồng thời cải thiện hệ miễn dịch vô cùng hiệu quả.
Theo Đông Y, đường phèn với vị ngọt dịu có khả năng long đờm rất tốt.
Vì vậy siro húng quất đường phèn là một phương pháp trị ho tự nhiên, an toàn cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn.
2.6. Lê hấp mật ong
Trong Y học cổ truyền, quả lê có vị hơi chua, tính mát. Loại quả này có tác dụng rất lớn trong việc giảm ho, làm tiêu đờm, thanh nhiệt.
Mật ong và lê là sự kết hợp hài hòa, tạo ra một hỗn hợp trị ho, giảm đau họng rất hiệu quả.
Lê hấp mật ong có vị ngọt thanh và hương thơm hấp dẫn. Đây không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là bài thuốc trị ho từ thiên nhiên rất hữu hiệu.
Những phương pháp này dùng khi con chớm ho hoặc ho nhẹ kèm ít đàm. Nếu bạn nhiều đàm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ, ăn uống, đi lại thì bạn nên cần dùng thêm long đàm.
Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có cách điều trị ho tại nhà đơn giản mà hiệu quả cho cả gia đình.