Sưng khớp là một trong những biểu hiện của nhiều bệnh lý cơ xương khớp khác nhau. Vì vậy, hãy cùng dược phẩm Huta tìm hiểu bài viết dấu hiệu sưng khớp nguy hiểm không thể bỏ qua để phòng tránh.
1. Nguyên nhân bị sưng khớp là gì?
Sưng khớp thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, chủ yếu là biến chứng của một số bệnh lý cơ xương khớp nhưng không được điều trị kịp thời như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương khớp, trật khớp, giãn dây chằng, chấn thương khớp,…
Ngoài ra, bệnh còn có thể phát sinh do:
- Do gen di truyền.
- Tuổi tác cao.
- Béo phì, thừa cân.
- Hoạt động thiếu khoa học.
- Yếu tố công việc.
- Do viêm nhiễm.
2. Biểu hiện sưng khớp thường gặp
2.1. Đau nhức khớp:
Các khớp xương sẽ có dấu hiệu đau nhức, đặc biệt đau nhiều khi cử động mạnh, hoạt động liên tục, luyện tập thể thao với cường độ cao. Thời gian càng lâu thì các cơn đau xuất hiện ngày càng nhiều, mức độ đau cũng tăng mạnh, thậm chí đau cả khi nghỉ ngơi.
2.2. Tiếng kêu từ các khớp:
Khớp phát ra các tiếng kêu rắc rắc nếu bẻ khớp, khi cử động có thể nghe lộp cộp. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, người bệnh sẽ không có cảm giác đau nhưng khớp vẫn bị sưng to, nóng đỏ.
2.3. Xơ cứng khớp:
Sáng sớm khi ngủ dậy, vị trí khớp bị sưng thường co cứng, không thể cử động ngay được. Người bệnh phải thực hiện xoa nắn nhẹ nhàng vài phút mới cải thiện được tình trạng.
2.4. Cơ yếu dần:
Các cơ xung quanh vị trí khớp bị sưng viêm sẽ trở nên yếu và khớp hoạt động kém linh hoạt, đặc biệt là ở khu vực đầu gối, khớp ngón tay ngón chân, khớp háng,….
2.5. Vận động khó khăn:
Bệnh để càng lâu sẽ càng tăng mức độ bệnh lý. Gây ảnh hưởng nhiều đến các bộ phận xung quanh. Việc đi lại, cầm nắm hay thực hiện các hoạt động hàng ngày gặp nhiều khó khăn.
2.6. Biến dạng khớp:
Nếu sưng khớp không được điều trị kịp thời sẽ xảy ra tình trạng biến dạng khớp, khớp có biểu hiện cong vẹo hoặc lệch sang một bên.
3. Những vị trí khớp bị sưng hay gặp
3.1. Sưng khớp vai:
Sưng khớp vai phải là tình trạng khớp vai bị sưng viêm, đau nhức, nóng đỏ. Nguyên nhân gây bệnh có thể do các tổn thương xương khớp khi lão hóa hay chấn thương do tác động, va đập từ bên ngoài.
3.2. Sưng khớp tay:
Sưng khớp bàn tay:
Khớp bàn tay là một trong những khớp động quan trọng trên cơ thể con người, giữ vai trò cầm nắm và thực hiện nhiều thao tác hoạt động phức tạp.
Nguyên nhân chính gây sưng khớp bàn tay là do viêm khớp dạng thấp, chấn thương ở một số vị trí sụn khớp, bao hoạt dịch, đầu xương, xương dưới sụn tại cổ tay, ngón tay…
Sưng khớp cổ tay:
Đau sưng khớp cổ tay thường gặp ở những người thường xuyên sử dụng đôi tay để làm việc với bàn phím, phụ nữ làm việc nội trợ nhiều hay những người chơi thể thao liên quan tới tay như bóng chuyền, bóng rổ. Phụ nữ thường bị đau sưng khớp cổ tay cao hơn nam giới do làm việc nhà, dọn dẹp, giặt giũ.
Những người bị chấn thương mạnh ở khớp cổ tay cũng dễ dẫn tới đau sưng khớp
Sưng khớp ngón tay:
Đau sưng khớp ngón tay là tình trạng các khớp ở ngón tay có biểu hiện đau nhức, sưng nề, nóng đỏ, gây ảnh hưởng đến khả năng vận động của ngón tay và cả bàn tay.
Nguyên nhân gây sưng khớp ngón tay có thể kể đến như: người cao tuổi hay những người làm việc chân tay nhiều, do thoái hóa xương khớp, viêm khớp dạng thấp, hội chứng ống cổ tay, do chấn thương, tai nạn, do thiếu hụt canxi…
3.3. Sưng khớp khuỷu tay:
Sưng khớp khuỷu tay thường gặp với những người vận động lặp lại một thao tác hay người hoạt động thể thao, cũng có thể là do chấn thương.
Nguyên nhân gây sưng khớp khuỷu tay có thể là do bị viêm xảy ra ở phần mềm bên trong khớp như mạch máu, dây chằng, gân cơ…
3.4. Sưng khớp đầu gối:
Sưng khớp gối là hiện tượng tại khớp gối bị phồng to bất thường, khiến người bệnh đau đớn. Vùng da xung quanh khớp gối có thể bị đỏ hoặc tím. Khi người bệnh cử động hoặc dùng tay nhấn vào vùng bị sưng sẽ thấy đau tăng rõ rệt.
Biểu hiện là các khớp gối đỏ, tím, sưng to hơn bình thường, có thể thấy có nước bên trong. Khi dùng tay chạm vào hoặc đi lại cũng thấy đau. Khi nghỉ ngơi, chườm lạnh thì đau giảm bớt.
3.5. Sưng khớp chân:
Sưng khớp cổ chân:
Sưng khớp cổ chân hiện là căn bệnh phổ biến, có thể xảy ra ở bất cứ ai, không phân biệt tuổi tác, giới tính.
Nguyên nhân gây ra hiện tượng sưng khớp cổ chân có thể là do quá trình lão hóa khớp, quá trình này khiến sụn khớp bị thoái hóa, xương cọ xát sẽ gây nên tình trạng đau nhức và sưng tấy. Hoặc do chấn thương trong quá trình vận động, lao động…Ngoài ra, bệnh gout cũng là nguyên nhân khiến cho khớp cổ chân bị sưng.
Sưng khớp gót chân:
Sưng khớp gót chân kèm theo triệu chứng đau, nóng đỏ, cứng khớp là biểu hiện chủ yếu khi bị viêm khớp gót chân.
Bệnh xuất hiện nhiều ở những người lao động chân tay nặng nhọc đặc biệt là người làm nông nghiệp
4. Cách phòng bệnh:
Duy trì cân nặng ổn định, hợp lý để phòng bệnh xương khớp
Không nên giữ quá lâu một tư thế để tránh nguy cơ mắc bệnh xương khớp
Bên cạnh những yếu tố kể trên, bạn cũng cần phải loại bỏ những thói quen không tốt cho xương, có thể kể đến như:
- Không nên gối cao hơn 6cm khi ngủ
- Tránh nằm những loại đệm quá mềm
- Không nằm võng quá nhiều
- Không đặt máy tính quá thấp
- Không nên cúi gằm khi dùng điện thoại
- Không cúi khom người khi bê, nhấc
- Không nhấc đột ngột những vật nặng với tư thế chưa thoải mái
- Nếu vật quá nặng cần gọi người hỗ trợ không nên quá sức.
4. Bổ sung xương khớp Huta
Xương khớp HUTA với các thành phần chính Glucosamin sulfat 2NaCl, Methysulfonyl methane, Chiết xuất vỏ cây liễu trắng, Chiết xuất nhũ hương, Nano curcumin 10%, Cao xích thược, Chondroitin 90% (Sụn vi cá mập), Collagen type II, Canxi carbonat nano, Cao vương tôn, Ngũ gia bì, Acid hyaluronic.
Công dụng của XƯƠNG KHỚP HUTA:
- Hỗ trợ tăng tiết dịch khớp, bảo vệ màng sụn khớp.
- Hỗ trợ giảm triệu chứng thoái hóa khớp.
- Hạn chế thoái hóa các khớp (cột sống cổ, cột sống thắt lưng, vai gáy _ gối) giúp khớp vận động linh hoạt.